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胃が後悔

週末じゃ無いけど、今日は用事あって仕事休んだし糖質オフのオフ日。

糖質オフしだしてから一気に2キロ程痩せたが、ガッツリ糖質吸収したらまたいきなり太るんかなと、ランチは久々のラーメン&炒飯セット!

これ以上ないほど、ガッと血糖値の上がるメニューだわ笑

美味しかったけど、ご飯食べた後ずっと眠かったし胃の負担感がすごい。

糖質酔いってやつだな。

学生時代ならなんとも感じなかったが、弱ったものだ。。

太るとか太らないとかより、消化の為に血液持ってかれて頭働かないのがイケナイ。

晩御飯準備する気もしないし、今日はチーズとワインだけにしよか。

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