ぽんたねぐら
２週間以上あいたかな、、 ジムに行ってきた。
振り出しから頑張ります。
たまたま会社の後輩に会ったんで、ジム後一緒に飲みに。 ランニング早めに切り上げたんで、出した以上に吸収したな（爆）
