30分間クッキング♪

ブレーカーOFF事件後、作り貯めが無いので、その日の分のメニューを全部作るとやはりめんどくさい。
しかも材料も在庫が薄く、すぐに出来るやつを作ろうと思うと、どうしても似たようなメニューに。。。

昨日は、
秋刀魚の塩焼き
トマトと舞茸の卵炒め
オクラの梅肉和え
ナスとキュウリの浅漬け

オクラ梅肉 サンマ塩焼き

今日は、ブリのアラの煮付け
オクラと納豆となめたけを和えただけのやつ
ナスとキュウリの浅漬け
味噌汁
でした。

鰤アラ

今日は久々に、日本で残業した。
なんか、ちょっと忙しくなってきそうか。

そうなると、作り貯めが出来るまでは、自炊はめんどくさいのでスーパーのお惣菜のお世話にでもなろうか。