ぽんたねぐら
体が痛いです。 明日は確実筋肉痛やな。
フットサルで身も心も疲れたんで、、、
今日は入浴剤入れて、アイリッシュ音楽かけて、 暗くして、ゆっくり半身浴。 そのまま寝かけてた。
今夜は、ぐっすり寝れそうｚｚＺＺ
