「 一寸法師 」 一覧

今週は出勤３日だけだし、中国帰りだからのんびりしようと思ってたけど、結局そうはいかず、、 ４連休の間の飲み過ぎや、サボってた筋トレを再開したこと、あとチャリがパンクしてずっと歩きなこともあり、疲れが溜 …

だいぶ久々にジムいってきた。でも、軽い筋トレと５ｋｍランで終了。 ジムのあとは、ＯＤＮへ行こうと決めて出たので、早く終わらせようと追い込む気に慣れなかった。。 とはいえ、汗かいたあとのビールはたまらん …

ジム行ってきた。 からの、ＯＤＮ。ビールがシミワタル(｡-_-｡) ただし、ビールは一杯だけにしよう。たぶん内臓脂肪が溜まっている。隠れメタボになりつつあるような気がする。こいつを落とすことにした。 …

久々にジムに行ったが、なんだか気分がのらず、ほどほどで切り上げた（−＿−；） んで、ＯＤＮ。 今日は車のマフラー交換にＡＣさんへ車を持ち込んだんだが、シャシダイ乗っけてパワー測りたいとのこと。ちょっと …

ＯＤＮにて。 とりあえずビールとサラダ。 ここしばらく仕事が終わるの遅かったんで、ジム行ってなかったけど、今日仕事終わりに行ってきた。 ストレッチ⇒2.5kmラン⇒筋トレ⇒2.5kmラン⇒ストレッチ …

ＯＤＮです。 どこで覚えたんだか、オシャレなメニュー出てきました。 サラダというより、オードブルな感じ。 大量の生ハムとまるごとグレープフルーツ使って贅沢やんか。 美味いっすd(^_^o) お酒はパッ …