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鯛アラODN煮

今週は出勤3日だけだし、中国帰りだからのんびりしようと思ってたけど、結局そうはいかず、、

4連休の間の飲み過ぎや、サボってた筋トレを再開したこと、あとチャリがパンクしてずっと歩きなこともあり、疲れが溜まっている気がする。

って言ってるうちは大丈夫!
歩きでODNへやってきた( ´ ▽ ` )ノ

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心の綺麗な人にしか見えないメニューを開いて、コレ下さいって注文したら鯛のアラ煮が出てきた(笑)

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旨いv

しゅむ~

ジム行ってきた。

からの、ODN。
ビールがシミワタル(。-_-。)

ビール

ただし、ビールは一杯だけにしよう。
たぶん内臓脂肪が溜まっている。
隠れメタボになりつつあるような気がする。
こいつを落とすことにした。

そんなにたんまり溜め込んでるわけではないが、ここ10年で少しずつ溜め込んできたものが、、、

これ以上存在感を出される前に、一旦叩いとくのだ。

明日仕事したら10連休なりv

軽めで終了

久々にジムに行ったが、なんだか気分がのらず、ほどほどで切り上げた(−_−;)

んで、ODN。

おでん

今日は車のマフラー交換にACさんへ車を持ち込んだんだが、シャシダイ乗っけてパワー測りたいとのこと。
ちょっと時間かかるとのことだったんで、代車借りて帰ってきた。
明日取りに行くことになったんで、明日は忙しくなるな。

グレープフルーツサラダ

グレープフルーツサラダ

ODNです。
どこで覚えたんだか、オシャレなメニュー出てきました。

サラダというより、オードブルな感じ。
大量の生ハムとまるごとグレープフルーツ使って贅沢やんか。
美味いっすd(^_^o)

お酒はパッチーサワー。
広めようとしてるけど、全く広まらない飲み方。

今度、しっかり紹介したい。