日記│ぽんたねぐら

風は気持ちいい。

昨日はバタバタ仕事を片付けて、ビアガーデンへ行ってきた。始めましての人ばかりだったけど楽しかった〜(^o^) その後深酒したもんで、今日は昼過ぎまで寝てもグッタリ。何も食べる気しなかったし、モモだけ食って飲みに出てきた（笑）明日のこともあるし、今日は早いこと切り上げる。今週はミオパチーくらいませんように。

そこまで痩せてる実感はないのだ。

ついに割った、６０kgを。、、、まあ、測ったのが食事前の風呂上がりやし、実際には割ってないがな。てか、そもそもこんなはずではない。体重を落とさずに、体脂肪率が落ちて行くはずだったのだが、、筋肉はついていってるのに、体脂肪率だけでなく体重も落ちていく。脂肪より筋肉の方が重いというのが迷信だったのか、それともよほど脂肪を溜め込んでいたのか。。後者やな。。。と言っても、落ちたのはたぶん内臓 […]

雨天ＢＢＱ

事前の予報は晴やったのに、まさかの雨(-｡-; ＢＢＱの予定は、場所変更してノノ氏の工場になりました。それはそれで、めっちゃ楽しかった(^_^)v 毎度、至れり尽くせりでありがとうございます。

冷えピタ気持ちいい

久々に対外試合。力の湯でフットサルしてきた。まさかの昼の２時スタート。予報の最高気温は３５度だったしどうなることかと思ったが、雲が出てて陽射しはきつくなかったし、思ってたよりマシだった。帰りにパケット寄って、食材買い込み。おかずの作り貯めでもしとこうかと思ったてたが、急にグッタリ＿|￣|○ ピーカンだったらヤバかったな。

卵がふたつ

中華スープに卵を割ったら、黄身がダブルだった(^_^)v 今夜は訳あって、街へ出てきてます。今日は仕事が早く終わってよかった。昼休みも腕立て＆腹筋したんだが、帰ってまた筋トレしてきた。出張と週末の飲み過ぎで怠けた身体にはこれぐらい必要だな。

ＭＡＸたにがわ

やっと京都にかえれます。二階建新幹線で、まずは東京へ。指定席は一階の半地下。ミニスカ女子いたらパンツ見えそうやな(￣^￣)ゞ中国新幹線並みに横揺れするなぁ（爆）それにしても、やっぱり遠いよ群馬。。。

太田駅の近くのホテルに到着し、上野のでちょっとしか食べてなかったこともあり、小腹空いてたんで、ちょっと何か食べようと出て来た。地方特有の雰囲気。呼び込みのお兄さん方と、中国人らしきおばちゃん方をかいくぐり、逃げ込むように入った「ばんざい」って居酒屋さん。サラダを注文したら山盛り出てきた。サラダ好きには嬉しいです。サラダと一緒に注文した、鶏皮ポン酢は素揚げしてあり、一風変わってて美味しかった。 […]

アメ横

明日からの仕事に向け、群馬へ移動中。珍しく、余裕を持って出発出来たので（何か忘れもんしてそう）、東京をちょっとブラブラして行こうと。新幹線でGoogleMAP見ながら、ルートを決める。上野で乗り換えて群馬へ行けるらしいので、秋葉原で降りて、アメヤ横丁なるところを通って行くことにした。何の目的もなく歩いたし、速攻で上野駅まで来てしまったので、引き返して散策。アメ横はアジアの匂いがしてた。ふら […]

外泊です

明日から群馬にて仕事というわけで、今日は前泊の移動日。朝からおしなさんを預けに行ってきた。滅多に外出しないので、家から出た時はそわそわしてますが、車に乗り込み５分ほど走ればだいぶリラックス。もう慣れたもんです。しばしお別れ、いい子にしててねー。

vsギリシャ

いつもは８時始業なんですが、今日は会社の粋な計らいで、希望者は９時始業可。会社の食堂で応援です！