ついに割った、６０kgを。
、、、まあ、測ったのが食事前の風呂上がりやし、実際には割ってないがな。
てか、そもそもこんなはずではない。
体重を落とさずに、体脂肪率が落ちて行くはずだったのだが、、
筋肉はついていってるのに、体脂肪率だけでなく体重も落ちていく。
脂肪より筋肉の方が重いというのが迷信だったのか、それともよほど脂肪を溜め込んでいたのか。。
後者やな。。。
と言っても、落ちたのはたぶん内臓脂肪だけだ。
腹筋の表側はフワフワしている。
皮下脂肪めっ！
こいつは手強い。
長い戦いに備えて、今日はＯＤＮにて焼酎サワーで乾杯（笑）
