昨晩、あたま痛かったし早く寝たんだが、
あたま痛くて２時に目が覚め、、
あまりの頭痛にもう寝れない。
肩こりのせいだろうと、ストレッチしてみるが頭痛治らず。
熱っぽくはないし大丈夫だろうと思いつつも、念のため熱を測ってみると、まさかの「３５．５℃」。
測り損なった思い、もう一度測定しても変わらず。
自分の体温でこんな数値見たことないんだが。
人は寝てる時体温下がるのか？
体温下がってる自覚はなく、とにかく頭が痛い。
よくわからんが、とりあえずお風呂で温まることに。
さらにストレッチ。
ちょっと頭痛もマシになり眠れた。
そして朝には何事もなかったように快調。
なんだったんだ。
後で調べると、低体温になると脳への血流が減って頭痛がするとか。
それか？
食生活の偏り・ストレス・運動不足などか原因らしい。
どれも心当たりないけど。。
仕事中も何事もなかったが、今日は温まるように、晩御飯は「生姜たっぷり具沢山野菜スープ」にした。
＆肉(￣▽￣)
食後しばらくたって、体温測ってみた。
３６．６℃まで上昇。
人体の不思議だ。
