お弁当作ろう

どうやら１年半ほどで３キロ以上太ったらしい。

１７ヶ月前、

からの

今日。。

最近お腹周りパンパンでなんだか苦しい気がする。

生きるのが辛いので、痩せようと思う。

食事制限と運動や。

ついでに、今日は味濃いめの社食が、いつも以上に塩辛くて不味かったし、しばらくお弁当生活することにした。

サラダだけ今日詰めたし、明日の朝に余り物を詰めるだけ。
もっと詰めやすいおかず作ったら良かったかな。。

米は極少にしよ。

いつまで続くかな？