ぽんたねぐら
この10日間ほどで2キロほど体重が増えていました。。
そんなに暴食してないはず、どっちかって言うといつもより食べてない。
ただ、暴飲しました。 ビールか? しかも運動もしてない。。
正月を控え、年明けは出張で1月後半までフットサルもできません。 てかアバラが痛くて運動できません。 そんな時期にすでに2キロって・・・ ついに自己ベストを超えるときがきたのかも知れない。。。
あっ、 龍馬ヘアーは、頭洗ったら治りました。
洗髪のビフォーアフターです↓