しゅむ~
ジム行ってきた。 からの、ODN。ビールがシミワタル(。-_-。) ただし、ビールは一杯だけにしよう。たぶん内臓脂肪が溜まっている。隠れメタボになりつつあるような気がする。こいつを落とすことにした。 そんなにたんまり溜め込んでるわけではないが、ここ10年で少しずつ溜め込んできたものが、、、 これ以上存在感を出される前に、一旦叩いとくのだ。 明日仕事したら10連休なりv
ジム行ってきた。 からの、ODN。ビールがシミワタル(。-_-。) ただし、ビールは一杯だけにしよう。たぶん内臓脂肪が溜まっている。隠れメタボになりつつあるような気がする。こいつを落とすことにした。 そんなにたんまり溜め込んでるわけではないが、ここ10年で少しずつ溜め込んできたものが、、、 これ以上存在感を出される前に、一旦叩いとくのだ。 明日仕事したら10連休なりv
ODNにて。 とりあえずビールとサラダ。 ここしばらく仕事が終わるの遅かったんで、ジム行ってなかったけど、今日仕事終わりに行ってきた。 ストレッチ⇒2.5kmラン⇒筋トレ⇒2.5kmラン⇒ストレッチ というのが定番になってきた。 あっ、 ⇒ODN だわ。
仕事も順調に終わり今日は早いことホテルの部屋に戻ってきて、中国のビール飲んでます。 薄い。。。 インドでストロングって8%ぐらいのビールばっか飲んでたあとなんでなおさら。 ホテルのレストランで買ってきました。 仕事の帰りにご飯食べてきてたんで、軽いおつまみにしたかったんですが、メニューよくわからんし。 なんか適当に頼んだら、2パックも用意されて、、 豆腐とベーコンの炒めものとご飯でした。 ご飯はい […]
久々に、家で飲みました。 前回の鍋パで余ってたビールですが。 マレーシアで買ってきた錫製のジョッキを使ってみたかったもんで。。 ジョッキというか、ビアマグというか、 錫製品は、熱伝導率が高く、保冷性に優れているらしい。 さらに、水を浄化する働きが強く味がまろやかになるとか。 実際に缶ビールを注いでみると、ジョッキはすぐに冷たくなって、冷えたビールもそのまま冷たいまま! さらに、なぜかわかりませんが […]