京都在住16年目になりました。

ぽんたねぐら

日記 食べ・飲み・料理

歯ぎしりか??

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今日は顎が痛い。
筋肉痛みたいな。
こわばってるような。

何でだ??
そんな歯をかみ締めるようなことした記憶は無いんだが、、
歯ぎしりしてた??

最近歯ぎしりとかしてんのかなぁ。
ここんとこ睡眠浅い気がする。
今日も晩御飯食べてまた一瞬落ちた。
・・・・それは昨晩寝るの遅かったからか。

今日のご飯。

・大根と鶏胸肉と椎茸と焼きねぎのみぞれ煮
・惣菜コーナーのカキフライ
・大根の葉と皮の金平&目玉焼き
・なめたけ豆腐&黒豆の酢漬け

大根みぞれ煮 カキフライ

たいがい寒くなってきたな。
ぼちぼち家でも鍋したい。

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